نقوم بتناول الطعام الصحي لكي لتعويض الطاقة
صح
خطا
المشي حافي القدمين يساعد في الحفاظ علي سلامة القدمين
خطا
صح
النظافة الشصحية تحافظ على صحّة الجسم من العديد من الأمراض، مثل الأمراض الجلديّة.
صح
خطا
إن نظافتك الشخصية تفيد صحتك وتؤثر على حياة من حولك أيضًا
خطا
صح
يمكن ان نصاب بالتهاب العين بسبب
استخدام منشفة ليست لك
الاستحمام
نقوم بشرب الماء والسوائل لكي نعوض فقدان الجسم السوائل اثناء النشاط البدني
صح
خطا
هل استخدام منشفة ليست لك صحي ؟
غير صحي
صحي
التعرق ظاهرة صحية ؟
خطا
نعم
الاستحمام يقلل من خطر الطفح الجلدي والبثور التي تسببها
البكتيريا
الفيتامينات
غسل اليدين عند الذهاب الي المرحاض
يساعد على وقف انتشار الجراثيم
لا يساعد على وقف انتشار الجراثيم
كيف تخلّص الجسم من الروائح (العرق)
بالرياضة
الاستحمام
استخدم المنشفة
غسل اليدين
تجنب المشي حافي القدمين ي للحفاظ علي سلامة القدمين
صح
خطا
ولماذا نحتاج إلى الحفاظ على صحة الجسم بعد النشاط البدني ؟
لمنع انتشار الجراثيم والأمراض.تفيد صحتك وتؤثر على حياة من حولك أيضًا.تخلّص الجسم من الروائح (العرق). .تحافظ على صحّة الجسم من العديد من الأمراض، الأمراض الجلدية
كيف نمنع انتشار الجراثيم والأمراض.
الاهتمام بنظافتك الشخصية
البقاء في المنزل
عدم الاهتمام بالنظافة
من طرق الحفاظ علي صحة ونظافة الجسم ؟
الراحة
شرب السوائل الماء
الاكل الصحي
كل ما سبق
هل يجب ان الاستحمام مباشرة بعد النشاط البدني (عندما يكون جسمك متعرق )
نعم
لا
تغطية الانف والفم يساعد عند العطس على وقف انتشار الجراثيم.
صح
خطا
اذكر طرق للحفاظ علي صحة ونظافة الجسم ؟
اتبديل الملابس المتسخة - الراحة- غسل الملابس
قص الأظافر وتقليمها وتنظيف الأذنين صحي
لا
نعم
- يساعد غسل اليدين قبل تناول الطعام على منع دخول الجراثيم إلى أجسامنا ثانية
صح
خطا
من طرق الحفاظ علي صحة ونظافة الجسم بعد النشاط الرياضي
تبديل الملابس المتسخة
استخدام منشفتك الخاصة
كل ما سبق
الاستحمام
ماذا يحدث اذا لم نهتم بنظافتنا الشخصية ؟
تنتشر الامراض و الجراثيم
تصبح مناعتنا افضل
نقوم بغسل الملابس ووضعها في الشمس لكي نتخلص من الجراثيم المسببة للامراض
خطا
صح
تنظيف الأسنان يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان
لا
نعم