excessive screen time
excesivo tiempo en pantalla
Overthinking
sobrepensar :c
Jogging
Trotar
Feeling stress
sentirse estresado :(
Feel stress
sentir estres
Lack of sleep
falta de sueño
taking breaks
tomar descansos
mindfulness
técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente
Sleeping well
dormir bien
Walking
caminar
Calisthenics
calistenia
Daily treats
golosinas diarias
Work out
ejercitar