เบาหวาน เบาได้เบ� ...

ไม่จำกัดปริมาณ ... ผักและผลไม้ ที่มีเส้นใยสูง

ระดับน้ำตาลในเลือดมาจากกระบวนการเผาผลาญอาหารเพื่อร่างกายได้พลังงานดยการเปลี่ยนอาหารที่เรารับประทานให้น้ำตาลอยู่ในกระแสเลือด

หลังอดอาหาร 8-12 ชั่วโมง มีระดับน้ำตาลตั้งแต่ 126 mg/dl ขึ้นไป

เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย คอแห้งกระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย กินจุ แต่น้ำตาลลด ผิวแห้ง ปัสสาวะบ่อย