No comer comida frita
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No beber demasiado café o refresco
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Comer muchas verduras
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Comer muchas frutas
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No beber Coca-Cola
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Hacer ejercicio / Hacer ejercicio diario
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Dormir bien
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No comer dulces
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Comer algunos frijoles, pescado, huevos, carne
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Escuchar música para relajarse
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No comer comida rápida
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Beber mucha agua
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