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El autocuidado
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Cual crees que sea un beneficio de dormir bien ?
Controla enfermedades como la hipertensión y diabetes,Cuida el corazón
Cual crees que puede ser una consecuencia de no dormir bien ?
Diabetes, enfermedad del corazón, Obesidad.
¿Qué piensas que es el consumo problemático de sustancias psicoactivas?
cuando este afecta la salud, las relaciones con la familia y amigos. También cuando altera las actividades diarias como el trabajo o el estudio
A que se le conoce como el consumo de SPA?
Es toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración (ingerida, fumada, inhalada, inyectada, entre otras)
¿Cómo podríamos aprovechar el tiempo libre?
Preparar una receta, Juegos en familia, dedicar tiempo a leer, escuchar música
¿Qué piensas que es el Autocuidado ?
son todas aquellas actividades que realizamos en pro de nuestro propio bienestar físico, mental y emocional.
Que son los hábitos higiénicos?
son el concepto básico de mantener el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.
¿Por qué piensas que es necesario tomar agua durante el día?
El agua ayuda a mantener la temperatura de tu cuerpo normal.
Que son las grasas ?
son una de las principales fuentes de energía para el organismo
Cual es la importancia de la Nutricion ?
proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo


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