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LA DIETA CORRECTA
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驴Cu谩ntos litros y/o vasos de agua debemos consumir?
8 vasos y/o 2 litros.
Seg煤n la Jarra del Buen Beber 驴Cu谩ntos vasos de refresco debemos consumir?
0
驴Que nutrimentos proporciona este alimento?
 
Carbohidratos
 
Vitaminas y minerales
 
Grasas
 
Prote铆nas
驴Que nutrimentos proporciona este alimento?
 
L铆pidos y grasas
 
Carbohidratos
 
Vitaminas y minerales
 
Prote铆nas
驴Que nutrimentos proporciona este alimento?
 
Vitaminas y minerales
 
Carbohidratos
 
Prote铆nas
 
Ninguno de los anteriores
驴Qu茅 nutrimentos proporciona este alimento?
 
Prote铆nas
 
Carbohidratos
 
Vitaminas y minerales
 
Ninguno de los anteriores
驴Cu谩l es la caracter铆stica de la alimentaci贸n? No debe de causarnos da帽o, no deben de estar contaminadas de microorganismos.
 
Inocua
 
Equilibrada
 
Suficiente
 
Completa
驴Cu谩l es la caracter铆stica de la alimentaci贸n? La cantidad de alimentos que consumimos debe aportar los nutrimentos que necesita cada persona seg煤n su edad y tipo de actividad.
 
Suficiente
 
Variada
 
Equiplibrada
 
Inocua
驴Cu谩l es la caracter铆stica de la alimentaci贸n? Los alimentos deben de estar en proporci贸n adecuada.
 
Equilibrada
 
Variada
 
Suficiente
 
Inocua
驴Cu谩l es la caracter铆stica de la alimentaci贸n? Incluye alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer
 
Completa
 
Equilibrada
 
Suficiente
 
Inocua
Estos nutrimentos permiten mantener un crecimiento y desarrollo saludables adem谩s de prevenir enfermedades.
 
Vitaminas y minerales
 
Carbohidratos
 
L铆pidos
 
Prote铆nas
Se encuentran en las frutas y verduras.
 
Vitaminas y minerales
 
Carbohidratos
 
Prote铆nas
 
Grasas
Se encuentran en los aceites, en cierto vegetales y en algunas semillas como el cacahuate.
 
L铆pidos
 
Carbohidratos
 
Prote铆nas
 
MInerales
Proporcionan energ铆a y se encuentran principalmente en cereales.
 
Carbohidratos
 
Prote铆nas
 
L铆pidos
 
Minerales
El organismo usa _____________ para formar y reparar tejidos.
 
Prote铆nas
 
L铆pidos
 
Az煤cares
 
Minerales
Provienen de alimentos de origen animal y de origen vegetal como la lenteja.
 
Prote铆nas
 
Carbohidratos
 
L铆pidos
 
Minerales
Son las sustancias b谩sicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
 
Nutrimentos
 
Nutrici贸n
 
Dieta
 
Alimentaci贸n
Es el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita.
 
Nutrici贸n
 
Alimentaci贸n
 
Dieta
 
Comida
La _____________ es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.
 
Dieta
 
Alimentaci贸n
 
Nutrici贸n
 
Nutrimentos
La acci贸n por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas se llama...
 
Alimentaci贸n
 
Comida
 
Dieta
 
Nutrici贸n


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