Share Los hábitos saludables
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¿Es importante tener una rutina sana?
la salud, la energía, dar, todos los días, ponerse enfermo, los hábitos
¿Tienes una buena rutina para mantener la salud?
dormir, descansar, acostarse, despertarse, comer, relajarse, hacer deporte
¿Eres adicto a algo? ¿Qué haces para romper esta adicción?
los dulces, la comida chatarra, los videojuegos, las redes sociales, el chocolate, saber parar
¿Qué haces para mantener tu salud mental?
meditar, estresarse, relajarse, dormir, organizar tus estudios, tener un horario, hablar, compartir problemas
¿Qué haces si tienes una insolación?
pasar tiempo al sol, quemarse, ponerse una pomada, ponerse la crema solar
¿Qué haces si estás resfriado?
tomar medicina, té caliente con limón y miel, dormir, el jarabe, tos, farmacia
¿Tienes algún hábito poco saludable?
En general, la rutina, a veces, los dulces, acostarse tarde, ver series, perder tiempo, ser adicto, procrastinar, pasar tiempo delante de las pantallas
¿Qué importancia tiene el deporte en tu vida?
ser sedentario, ser activo, hacer deporte, jugar, preferir, importante para la salud, moverse
¿Qué consejo me das si tengo dos exámenes y no estudié mucho?
Crear un horario, estudiar un poco, todos los días, estresarse, repasar, dormir, meditar, en el futuro, organizar sus estudios
¿Qué consejo me das si estoy en la escuela y me duele mucho la cabeza?
ir a la enfermería, tomar medicina, beber agua, irse a casa, sentirse mejor
¿Qué consejo le das a un amigo si te pregunta cómo mantener una vida sana?
Le aconsejo, seguir una rutina, dormir, acosarse a la misma hora, pasar menos tiempo delante de las pantallas, comer sano, evitar, ser sedentario
¿Por qué es importante no fumar y no beber alcohol?
dañar la salud, respirar bien, practicar deporte, más difícil, ser adicto
¿Qué consejo me das si quiero tener buena postura?
llevar una mochila, llevarla bien, la parte alta de la espalda, hombros, pesado, importante, estar sentado, pantallas, deporte
¿Qué le recomiendas a un amigo al que le duele el estómago?
tomar una bebida caliente, ir a la enfermería, por lo general, evitar, la comida grasienta, la comida rápida, comer más verduras, tomar sopa
¿A qué hora te acuestas normalmente? ¿Tienes una rutina sana?
tarde, temprano, antes de dormir, antes de acostarme, leer, mirar el móvil, relajarme
¿Tienes una buena higiene? ¿Cómo es tu rutina en cuanto a la salud?
ducharse, dos veces al día, por la mañana, antes de dormir, lavarse los dientes, importante, ayudar a, mantener la salud
