O que é, o que é- Atividades que dão prazer | Baamboozle - Baamboozle

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Sobre atividades que liberam dopamina no organimos

Study Slideshow

Posso ser praticada em grupo ou sozinha, tenho inúmeros benefícios, e para me praticar você precisa de um bom tênis.

Corrida

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Também sou uma atividade física, faço parte de uma modalidade olímpica chamada Triatlo, para me praticar você precisa ter pernas bem fortes.

Ciclismo

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Sou uma arte ancestral, hoje vista como atividade muito relaxante, ajudo na diminuição do estresse, na concentração e na memória. Normalmente sou praticada de olhos fechados.

Meditação

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A música, o corpo e o movimento são meus principais componentes, estou presente em todas as culturais desde sempre, posso ser praticada em duplas também;

Aula de dança- dança

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Sou usada como forma de defesa pessoal ou em competições. Muitos atletas ficaram famosos me praticando. O brasileiro Anderson Silva é um dos notáveis.

Artes marciais- lutas

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Sem mim nada poderia existir na terra, há! Nos países frios as pessoas até entram em depressão por falta de mim, auxilio também na produção de vitamina D.

Tomar Sol

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Você precisa de mim para que seu corpo todo funcione bem. A gente se encontra na cama todas as noites, mas pode ser no sofá ou em qualquer lugar, recomenda-se pelo menos 8 horas comigo todas as noites.

Sono- dormir bem

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Promovo intensa sensação de bem-estar físico e emocional. Conecto pessoas. Alguns não vivem sem me praticar, outros não se importam muito. O fato é que sou tão poderoso que posso gerar uma vida.

Sexo

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Coma apenas uma de mim todos os dias, e veja como vai se sentir mais feliz.

Banana

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As pessoas que me fazem um hábito garantem que posso torná-las muito mais satisfeitas.

leitura

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