Share الطبق الصحي
Save to Folder
ماذا يميز الغذاء المتوازن؟
يحوي جميع المجموعات بنسب مناسبة لعمر الشخص.
أي المجموعات يحتاجها الطفل أكثر من غيرها في طبق غذائه الصحي؟
البروتينات لأنها تساعد على النمو
أي المجموعات يحتاجها عامل البناء بشكل أكبر في طبق غذائه الصحي؟
الكربوهيدرات لأنها تعطي الطاقة.
ما أهمية مجموعة الفيتامينات؟
حماية ووقاية من الأمراض
ما أهمية مجموعة الحليب والألبان؟
حماية وطاقة وبناء
ما أهمية مجموعة الكربوهيدرات؟
تزود الجسم بالطاقة
ما أهمية مجموعة البروتينات؟
يبني الجسم ويساعد على النمو
أي المجموعات يحتاجها عامل المكتب بشكل أكبر؟
الفيتامينات
ما هي أغذية الطاقة؟
الكربوهيدرات والدهون
ما أغذية الحماية؟
الخضراوات والفواكه - فيتامينات
ما أغذية البناء؟
البروتينات
لماذا الحليب غذاء كامل؟
لأن فيه جميع العناصر فيعطي طاقة وبناء وحماية
