¿Te cuesta expresar tus emociones con palabras?
Hoy aprenderás a reconocer lo que sientes..
¿En una discusión acalorada pierdes el control y dices y haces cosas que lastiman a los demás?
a todos nos pasa, no eres una mala persona por perder el control...
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ira/enojo/rabia
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tristeza/ soledad/
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aburrimiento/apatía/ indiferencia
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angustia/ ansiedad/ tristeza profunda/ desesperación
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optimismo/alegría/ buena actitud
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motivación/ disposición/ interés
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aceptación/ amistad/seguridad/ compañerismo
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molestia/ rechazo/ desgano
