Share Meditasi
Save to Folder
terdapat berapa jenis posisi meditasi?
4
Meditasi adalah
Pemusatan pada satu objek
Meditasi dengan memperhatikan napas masuk dan keluar disebut
Anapanasati
posisi meditasi dengan kaki bersila, badan tegak disebut posisi
posisi duduk
objek Meditasi dengan memancarkan semoga semua makhluk bahagia disebut
Metta bhavana atau meditasi cinta kasih
