La acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas se llama...
Comida
Dieta
Alimentación
Nutrición
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La _____________ es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.
Dieta
Alimentación
Nutrimentos
Nutrición
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Es el proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita.
Dieta
Nutrición
Comida
Alimentación
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Son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento.
Alimentación
Dieta
Nutrición
Nutrimentos
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Provienen de alimentos de origen animal y de origen vegetal como la lenteja.
Lípidos
Carbohidratos
Minerales
Proteínas
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El organismo usa _____________ para formar y reparar tejidos.
Azúcares
Minerales
Lípidos
Proteínas
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Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales.
Lípidos
Proteínas
Carbohidratos
Minerales
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Se encuentran en los aceites, en cierto vegetales y en algunas semillas como el cacahuate.
MInerales
Lípidos
Carbohidratos
Proteínas
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Se encuentran en las frutas y verduras.
Vitaminas y minerales
Proteínas
Grasas
Carbohidratos
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Estos nutrimentos permiten mantener un crecimiento y desarrollo saludables además de prevenir enfermedades.
Proteínas
Vitaminas y minerales
Carbohidratos
Lípidos
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¿Cuál es la característica de la alimentación? Incluye alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer
Inocua
Completa
Suficiente
Equilibrada
20
¿Cuál es la característica de la alimentación? Los alimentos deben de estar en proporción adecuada.
Suficiente
Inocua
Variada
Equilibrada
20
¿Cuál es la característica de la alimentación? La cantidad de alimentos que consumimos debe aportar los nutrimentos que necesita cada persona según su edad y tipo de actividad.
Suficiente
Equiplibrada
Inocua
Variada
20
¿Cuál es la característica de la alimentación? No debe de causarnos daño, no deben de estar contaminadas de microorganismos.