Team 1
0
Team 2
0
Teams
Name
Score
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Loading
15
×
سمك و لحم ودجاج ودجاج بيض ومكسرات من مجموعة ؟
نشويات
مشتقات الحليب
الفواكة والخضراوات
بروتين
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
ارز وخبز ومعكرونة وبطاطا وبقوليات من مجموعة ؟
مشتقات الحليب
بروتين
الفواكة والخضراوات
نشويات
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
ماهي فوائد الأكل الصحي؟
يمدنا بالمزيد من الطاقة.
كل ما ذكر
يبقينا
يجعلنا نشعر بتحسن.
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
×
lifesaver
Give 25 points!
Oops!
×
magnet
Take 25 points!
Okay!
×
gift
Win 10 points!
Okay!
×
banana
Go to last place!
Oops!
15
×
وظيفة منتجات الالبان ؟ او مشتقات الحليب
نمو انسجة الجسم
مصدر الفيتامينات والمعادن
صحة العظام
لا وظيفة له
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
اذكر انواع تمارين المقاومة ؟
تمارين باستخدام وزن الجسم - بالاوزان الحرة - تمارين بالاجهزة
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
وظيفة الفواكة و الخضراوات
نمو انسجة الجسم
مصدر الفيتامينات والمعادن
لا وظيفة لها
صحة العظام
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
يساعدنا التحكم في كمية طعامنا على الحفاظ على وزن صحي ومثالي. ؟
خطا لا يساعد
خطا لا يساعد
خطا لا يساعد
صح يساعد
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
وظيفة الماء والسوائل ؟
نمو انسجة الجسم
صحة العظام
لا وظيفة له
اساس الحياة
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
يساعدنا تحديد حجم حصتنا الغذائية في الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام الذي نتناوله?
صح
خطا
خطا
خطا
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
تجنب المنتجات عالية السكر والملح ؟ صح ام خطا
صح يجب ان نتجنبهم
Oops!
Check
Okay!
Check
15
×
عادات النوم الصحية ؟
النوم مبكرا و في وقت ثابت ( وقت النوم )
كل ما سبق
التقليل أو الحد من الضوء و إنشاء دفتر يوميات:
عدم الأكل قبل النوم و القراءة
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
×
thief
Give points!
5
10
15
20
25
×
magnet
Take 10 points!
Okay!
×
fairy
Take points!
5
10
15
20
25
×
lifesaver
Give 25 points!
Oops!
15
×
فوائد الحركة
يساعد في المحافظة على وزن صحي
كل ما سبق
يقلل من التوتر. - يعزز الثقة بالنفس
يحسن من اللياقة البدنية
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
15
×
ما هو الطعام الصحي ؟
وجبات سريعة و مشروبات غازية
طعام مفيد ومتنوع ويمدنا بالطاقة التي نحتاجها
طعام يحتوي علي سعرات حرارية عالية
خضراوات وفواكة فقط
Oops!
Show
Check
Okay!
Check
×
seesaw
Swap points!
Oops!
×
gift
Win 25 points!
Okay!
×
gift
Win 5 points!
Okay!
×
baam
Lose 20 points!
Oops!
×
Restart
Review
Join for Free
;
Your experience on this site will be improved by allowing cookies.
Allow cookies